Kurse

Körpertherapeutische Jahresgruppe ab Januar 2025

In diesem fortlaufenden Kurs werden wir uns mit dem Erspüren und Vertiefen der eigenen Körperwahrnehmung (Interozeption) beschäftigen.

Indem wir unsere Empfindungen und körperlichen Prozesse bewusster wahrnehmen, entwickeln wir eine eigene somatische Sprache. Sie vermittelt uns wichtige Informationen darüber, wie wir uns in Bezug auf unsere innere und äußere Umgebung fühlen und darauf reagieren wollen. Wir können dann z.B. deutlich spüren, wann wir uns sicher fühlen und woran wir erkennen können, dass wir uns gerade in einer sicheren Situation befinden.

Gemeinsam werden wir in ein Resonanzfeld somatischen Lernens eintauchen. Innerhalb des geschützten Rahmens der Gruppe wird es Zeit geben, sich auszutauschen und miteinander den Prozess zu teilen.

Folgende Themen begleiten uns :

• verschiedene Strukturen in unserem Körper kennenlernen, z.B. Knochen, Organe, Haut und Sinneswahrnehmungen
• die Verbindung zu unserer Atembewegung vertiefen
• sichere Berührung erfahren in Partner:innenarbeit
• innere Impulse und Micro-Bewegungen in unserem Körper Raum geben und ihnen folgen

Der fortlaufende Kurs richtet sich an alle, die bereits Vorerfahrungen mit körper- und/oder traumaorientierten Methoden haben. Es gibt die Möglichkeit, an einem Probetermin die Gruppe kennenzulernen und sich danach für eine weitere Teilnahme zu entscheiden.

Zur Zeit sind alle Plätze belegt.

Zeiten: 1x monatlich freitags 17.00 -19.00 Uhr

Termine:

23.05.2025

27.06.2025

25.07.2025

19.09.2025

24.10.2025

21.11.2025

12.12.2025

Ort:         Praxisraum, Mainzer Str. 19, 10715 Berlin
Kosten:  40,00 €/ Teilnehmerzahl  5

Anmeldung: Anke Wagner, mail@senseandflow.de