Praxis für Körperpsychotherapie

Anke Wagner

 

Herzlich willkommen

 
Sie leiden an Ängsten, Depressionen oder den Folgen traumatischer Erfahrungen und sind auf der Suche nach einer ganzheitlichen Behandlungsweise. Vielleicht haben Sie schon länger seelische Probleme, körperliche Beschwerden oder befinden sich gerade inmitten einer Lebenskrise.
 
Um Sie optimal begleiten zu können, verbinde ich in der Gesprächstherapie verschiedene Methoden der Körperarbeit zu einem Behandlungskonzept, das Körper und Seele gleichermaßen anspricht.  
 
Die Körperarbeit  unterstützt Sie darin, Ihre Gefühle und die Empfindungen Ihres Körpers bewusster wahrzunehmen und zu spüren. Manchmal beschreiben Klienten diese Erfahrung als eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst, als würden sie “endlich nach Hause kommen” oder “sich ganz fühlen”.
 
Häufig tauchen in diesem Prozess belastende Gedanken, Gefühle und Empfindungen auf, denen wir uns im therapeutischen Gespräch achtsam zuwenden. Schritt für Schritt können Sie mit unbewältigten Erfahrungen – sowohl seelisch als auch körperlich – abschließen und sie nachhaltig integrieren. Ihre Fähigkeit zur Selbstregulation wird gestärkt und Sie spüren wieder mehr Lebenskraft und Vitalität. 
 
Leichte Achtsamkeitsübungen unterstützen Sie im Alltag darin, Ihre innere Aufmerksamkeit immer wieder auf Ihre Empfindungen zu lenken, um ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Sie erfahren, wie Sie Ihren persönlichen Heilungs- und Entwicklungsprozess bewusst mitgestalten können
 
Möchten Sie einen Ersttermin vereinbaren? Schreiben Sie mir eine E-mail oder rufen Sie mich an.

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